~NEWS~日々是明るくなろうじゃないか!!!
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ランニングとか☆

こんばんま♪
あずんごです☆


少しずつ暖かになってきたね~
走ってるとたまに梅?桜?が咲いてる~
寒暖差激しいからかなー!


昨日は東京マラソンだったね~

あずんごはTV観戦だけど(*^ー^)ノ♪




しかーし!
3月1日は
なんとー!!


埼玉県鴻巣市で開催するパンジーマラソンに参加するよー!



ハーフマラソン☆



久しぶりにマラソン大会参加してくるよ~ん!
\(^_^)(^_^)/


暖かな陽気だと良いな~
パンジー咲いてるのかなー(笑)



ってことで。
土曜日は一緒にマラソンに参加するお友達と練習してきたよー!
暖かな陽気で走りやすかった♪


走った後は、、
自宅近くのハンバーガー屋さんでランチしたよ!!


firehouseってとこ。。
いつも行列待ちのお店なんだー!




ハンバーグが肉厚でジュースぃ~で美味しかった!!
走った後は格別にご飯が美味しい(笑)



お肉のpowerも加わって
マラソン大会も頑張ってくるね





体重少し軽くするはずだったのに
ここ最近食べ過ぎでヤバい(--;)
一週間で絞るかー(笑)


軽い方が走りやすいのじゃ~WWW





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ランニング応援歌!!
こんばんは~
あずんごです♪
今日も寒いですね(><)
昨日は最強寒波の中走ったのですが、冷えてお腹が痛くなってしまいました(汗)

次の大会の応援歌は何かな~なんて考えながら、、、
今日はコタツでポンカンです(笑)

NEWSの『希望~Yell~』
テゴマスの『Overdrive』
辛い距離の時とかは特に好きな人のお歌が聴きたくなりますね~

もう少し暖かくなったら川沿い走ろうかな~なんて夢見ながら考えてますよ~
run.jpg


そういえば、今日は節分!!
みなさんは豆まきはしましたか~??
家の狭いベランダに豆をまいてみたら大惨事になりました(><)


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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

ランニングコース♪
こんばんは~!!
最強寒波が日本列島を覆っているみたいですね~
最強・・・って言うくらいだから凄いんだろう。

明後日から新潟にボードに行くのですが、
日本海側はモロに最強寒波の影響を受けてるんでしょうかね~

最強寒波!!

↑↑
言いたいだけです(笑)


本日も先ほど走ってきました~♪
まだまだ路面凍結してるとこがありますね~

みなさんは好きなランニングコースとかありますか??

私はココ!!
run1.jpg
↑↑
光の中を走るのが大好きです!
寒い夜も楽しみがあれば走るの楽しくなりますよね~☆

ブルーに変わったり
run2.jpg

写真撮ったりしてる人も多いんですが、、
お構いなく走りま~っす♪

でもイルミネーションはバレンタインまでしかやらないみたいなので、
もう少しなのが寂しいです!

イルミネーション終わっちゃったら、
また走るのが楽しくなるようなコース探さないとな~

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アイスバーンランニング♪
こんばんは♪
テーマは違えど本日2回目の更新です☆

本日、東京は昨日の雪でアイスバーン☆になってましたね~
6年ぶりの積雪って聞いた気もするけど、、、
スノボだとアイスバーン滑るの楽しいですが、
ランニングには怖い(><)
でもでも久々に夜走ってみました♪

案の定、道はいたるとこ凍っていました!!
ひさびさに神経使って、ずるっといかないように気をつけて走りましたよ~



素朴な疑問ですが、、、
雪国の方々って冬の間トレーニングどうするんでしょうか?
雪原を普通に走ります!なんてことだったらカッコイイですね~
テレビで高校球児がグラウンド走る姿は見たことあるけどな~

もっぱら冬の間はランニングよりスノボ&スキーなのでしょうか???
気になります!

↓こんな雪道走るのかしら~???
yuki.jpg

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